您当前的位置: 首页 > 旅游

夏季吃排骨莲藕鲜汤消暑落尾木

2018-09-14 09:56:43

夏季吃排骨莲藕鲜汤消暑

排骨莲藕鲜汤

选料:

小仔排、新鲜莲藕、生姜、花雕、细葱、食盐。

做法:

1、小仔排用清水冲洗干净后,入凉水锅,大火焯一遍

夏季吃排骨莲藕鲜汤消暑落尾木

普宁整形医院排行榜
,去血水;待水沸腾后,大火继续3分钟,再捞出绥芬河的整形美容
,冲洗干净,沥干待用。

2、沙锅内坐入开水,放入待用的小仔排,大火烧开后,喷入适当花雕,下入一些姜块儿,猛火沸腾2,3分钟后,调至小火,笃1小时。

3、1小时后,放入滚刀切好的新鲜莲藕块儿瑞安整形医院哪家好
,调大火笃至沸腾后,再转小火笃30分钟梧州的整形医院
,待莲藕和排骨融会的香气出来,便可关火。

食用前再放些食盐调味,并撒些葱花点缀。

大家都知道,莲藕是夏季消食解暑的上品张家港整形美容
,健脾开胃,养心安神,还富含粗纤维,有助于肠胃蠕动,所以快去试试吧!

推荐阅读
图文聚焦